主页 > 养生健康 > 文章列表
  • 拔罐的好处和坏处 火罐和真空罐哪个好

    (2017-01-18)

    【导读】 拔罐 的好处和坏处有哪些? 拔罐是中医的常见疗法,拔罐有很好的排毒作用但也会有坏处,拔罐的好处和坏处究竟有哪些呢?下面就来讲讲拔罐的好处和坏处,还有火罐和真空罐哪个好。 拔罐的好处和坏处 拔罐其实就是在火罐和 皮肤 之间形成一种真空,...

  • 艾灸的功效与作用 艾灸最适合阳虚人群

    (2017-01-18)

    【导读】 艾灸 的功效与作用有哪些? 艾灸是中医一种很好的疗法,那艾灸的功效与作用具体有哪些呢?下面就来讲讲艾灸的功效与作用究竟有哪些?还有艾灸最适合阳虚人群。 艾灸的功效与作用 1、提高人体免役能力,益寿延年 《万寿仙书》中讲:夫长生者,无不...

  • 男性汗蒸的好处 好处多多别错过

    (2017-01-18)

    【导读】男性 汗蒸 的好处有哪些? 汗蒸相信对大家来讲已经不是很陌生的东西了,那你知道汗蒸对于男性来说都有哪些好处吗?下面小编来给大家讲讲男性 汗蒸的好处 ,好处多多别错过哦! 男性汗蒸的好处 1、汗蒸让细胞被动运动能够削减男士身上多余脂肪,对于啤...

  • 针灸对身体的好处 针灸对穴位的好处

    (2017-01-18)

    【导读】 针灸 对身体的好处, 针灸是中医里比较博大精深的一种医疗方式,中医科一通过针灸来治疗很多 疾病 ,那么针灸对身体都有哪些好处呢?小编给大家讲讲针灸对身体的好处。 针灸对身体的好处 1、肾阴不足、肝阳上亢引起的眩晕 属阴虚阳亢证,按着阴病...

  • 冬天练瑜伽需注意什么 女性练瑜伽的好处

    (2017-01-18)

    【导读】冬天练 瑜伽 需注意什么? 冬天也是需要运动的,合理的运动可以有效的调理身体的综合素质,那么冬天练瑜伽需注意什么呢?小编给大家讲讲冬天练瑜伽需注意什么? 冬天练瑜伽需注意什么 1、冬天气温较低,练习瑜伽时的排汗量会大大减少。若想大量排汗,...

  • 女性spa常见误区 这些事情要谨记

    (2017-01-18)

    【导读】女性 spa 的常见误区有哪些 ?spa是近来比较火热的一种 养生 保健的方式,也是深受众多女性朋友喜爱的一种保健方法。那你知道女性spa都有哪些误区吗?下面小编来给大家讲讲女性spa的常见误区,这些事情要谨记哦! 女性spa常见误区 误区A:SPA就是洗个...

  • 推拿的禁忌 这些人别做推拿

    (2017-01-18)

    【导读】 推拿 的禁忌有哪些? 推拿是中医中流传已久的一种保健医疗方法,它的好处想必大家都知道很多了,可是你知道推拿都有哪些禁忌吗?小编就来给大家讲讲推拿的禁忌,这些人别做推拿哦! 推拿 按摩 常见的禁忌 推拿按摩是中医常用的预防治疗 疾病 的方法...

  • 练习瑜伽的几大危害 瑜伽健康减肥法

    (2017-01-18)

    【导读】练习 瑜伽 的几大危害, 很多人都是会通过瑜伽来进行 养生 的,但大家是否知道长期练习瑜伽也是会对身体造成伤害的,那么练习瑜伽都有几大危害呢?小编给大家讲讲练习瑜伽的几大危害。 练习瑜伽的几大危害 1、颈椎关节会错位 瑜伽中有的动作是颈肩...

  • 艾灸常用的几种穴位 艾灸治疗疾病

    (2017-01-18)

    【导读】 艾灸 常用的几种 穴位 , 艾叶 很多人都知道也都使用过它对身体是有很多好处的,那么艾灸就是中医中的一种研究,今天小编就给大家讲讲艾灸比较常用的几种穴位。 艾灸常用的几种穴位 灸身柱穴 身柱穴属督脉,在项后第三胸椎与第四胸椎之间。 身柱...

  • 男士spa的项目 带你了解男士spa

    (2017-01-18)

    【导读】男士 spa 的项目有哪些? spa是现在比较流行的一种保健方法,同时它对于男女都有着很多的好处。那男士spa的项目都有哪些呢?下面小编就来给大家讲讲男士spa的项目,带你了解男士spa! 男士SPA项目 男士SPA项目:胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、...

  • 玉玄珠轻松减肥瑜伽

    (2017-01-18)

    【导读】玉玄珠轻松减肥 瑜伽 , 瑜伽是一种很好的减肥方式,玉玄珠瑜伽对于瑜伽爱好者来说已经是非常熟悉了,那么有哪些瑜伽食谱可以给大家学习呢?小编今天就给大家分享一段玉玄珠轻松减肥瑜伽。 玉玄珠轻松减肥瑜伽...

  • 针灸减肥反弹吗 针灸减肥的误区

    (2017-01-18)

    【导读】 针灸 减肥反弹吗? 减肥是生活中很多人关心的事情,针灸也可以减肥大家知道吗?但是 针灸减肥 反弹吗?下面小编就来跟大家讲讲针灸减肥会不会反弹吗?以及针灸减肥的误区有哪些。 针灸减肥反弹吗 首先它能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,...

  • 刮痧的方法 晚上能刮痧吗

    (2017-01-18)

    【导读】 刮痧 的方法有哪些? 刮痧是中医疗法的其中一种,但你知道刮痧的方法有哪些呢?下面小编就跟大家讲讲刮痧的方法有哪些?还有很多人想知道晚上能刮痧吗? 刮痧的方法 背部 背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经和夹脊穴...

  • 按摩穴位增高法 合理的促进骨骼增长

    (2017-01-17)

    【导读】 按摩 穴位 增高 法 ,增高的方法是多种多样的,每个人对增高方法的接受程度也不同,今天要给大家推荐一个增高方法就是按摩穴位促进增高,那么该按摩哪些穴位可以有效增高呢? 按摩穴位增高法 1、点按印堂穴 位置: 两眉毛连线中点。 方法: 右手拇...

  • 西洋参能补肾吗 肾虚吃西洋参管用吗

    (2017-01-17)

    【导读】 西洋参 能补肾吗 肾虚吃西洋参管用吗? 西洋参是一种名贵的中 药材 ,那么西洋参能补肾吗?肾虚吃西洋参管用吗?下面就随小编一起来看看西洋参能补肾吗的回答吧! 西洋参能补肾吗? 答案是否定的。西洋参在补肾方面的功效是不大的,西洋参主要的功效是...

  • 新手拉丁舞的基本动作 练习拉丁舞的好处

    (2017-01-17)

    【导读】新手 拉丁舞 的基本动作, 对于新手来说练习拉丁舞都是要从最基本的拉丁舞动作开始练起,那么有哪些拉丁舞动作适合新手练习呢?小编给大家讲讲拉丁舞的动作。 新手拉丁舞的基本动作 1、胸腔平移 动作要求: 双腿站立,收紧腿部肌肉和臀部,放松双...

  • 身体不好吃灵芝管用吗 灵芝的神奇作用

    (2017-01-17)

    【导读】身体不好吃 灵芝 管用吗 灵芝的神奇作用。 灵芝被称为神仙草,号称可以治百病,那么身体不好吃灵芝管用吗?灵芝有什么作用?下面就随小编一起来看看身体不好吃灵芝管用吗的回答吧! 身体不好吃灵芝管用吗? 灵芝能治病 灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙...

  • 经期跳肚皮舞注意事项 抖肚的肚皮舞动作

    (2017-01-17)

    【导读】经期跳 肚皮舞 注意事项, 经期时间妇科医生都会说要禁忌生冷运动,那对于热爱肚皮舞的人老说,经期跳肚皮舞又该注意哪些事项呢?小编给大家讲讲经期跳肚皮舞需要注意的地方。 经期跳肚皮舞注意事项 1、避免过冷、过热的刺激,特别是下腹部不宜受凉...

  • 肚皮舞的抖胯动作 肚皮舞注意事项

    (2017-01-17)

    【导读】 肚皮舞 的抖胯动作, 对于肚皮舞来说抖胯是比较关键的,也是比较性感的动作,那么肚皮舞的抖胯动作应该怎么练习呢?小编给大家讲讲肚皮舞的抖胯动作。 肚皮舞的抖胯动作 1、抖胯的练习 步伐: 一般的行走步伐。左右两脚交替踏地前行,一拍走一步。...

  • 咳嗽吃川贝蒸梨管用吗 两岁以下宝宝慎用

    (2017-01-17)

    【导读】 咳嗽 吃 川贝 蒸梨管用吗 两岁以下宝宝慎用。 冬天天气寒冷干燥,小孩容易咳嗽,这真是急坏了家长,各种 偏方 都试遍了,那么咳嗽吃川贝蒸梨管用吗?下面就让小编告诉大家咳嗽吃川贝蒸梨管用吗的答案吧! 咳嗽吃川贝蒸梨管用吗 ? 川贝性苦、甘、微...

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